Ягоди брусниці корисні властивості


Брусниця

Яскраві і смачні ягоди брусниці, як з'ясували ще наші далекі предки, не тільки поживні та приємні на смак, але і мають цілий ряд корисних властивостей. Даний факт пояснює, чому цю ягоду не тільки їдять сирою, але і роблять з неї варення, морси, соки і багато іншого.

Ягоди брусниці корисні властивості

  1. Високий вміст вітамінів груп З, В, А, Р дозволяє живити організм, покращувати його загальний стан, зміцнювати імунітет.
  2. Протизапальні властивості ягід брусниці допомагають боротися з циститом і іншими запальними захворюваннями.
  3. Противірусні та протибактеріальні властивості ягід дозволяють ефективно боротися з інфекціями. Брусниця є хорошим профілактичним засобом проти застуди, захворювань дихальних шляхів.
  4. Сік брусниці допомагає збити підвищену температуру при гарячці.
  5. Вживання брусниці сприяє поліпшенню зору, дозволяє зняти напругу і біль в очах.
  6. Компреси з соку брусниці допомагають послабити біль у м'язах, сприяють загоєнню ран, порізів.
  7. Вживання ягід брусниці допомагає боротися з відкладеннями солей в організмі.
  8. Свіжу або моченую брусницю корисно вживати при запорах і розладах шлунка.
  9. Брусничне варення допоможе привести в тонус весь організм, побороти подагру і авітаміноз, а також поліпшити емоційний стан.
  10. Брусничний сік або морс корисний при безсонні і нервових розладах.
  11. Сильнодіючі компоненти у складі брусниці допоможуть швидко і безпечно очистити кишечник від гельмінтів.
  12. Мінерали в складі брусниці – калій, мідь, хром, залізо, натрій – збагачують кров, покращують процес згортання, мають кровоспинну дію.
  13. Вживання ягід брусниці при вагітності корисно для покращення самопочуття та настрою, зменшення симптомів токсикозу.
  14. Зважаючи сприятливого впливу брусниці на імунітет її необхідно включати в раціон хворим на туберкульоз.
  15. Завдяки наявності у складі ягід брусниці біологічно активних компонентів їх вживання допомагає позбутися від симптомів і проявів молочниці і герпесу.

Ягода брусниця: протипоказання

  • Індивідуальна непереносимість та наявність алергічної реакції. Хоча брусницю і не вважають алергеном, при її використанні слід дотримуватись обережність і почуття міри.
  • Наявність виразкової хвороби шлунка або кишечника.
  • Гастрит і підвищена кислотність шлунка.
  • Нещодавно перенесена операція.

Ягоди брусниці таять у своїй соковитої м'якоті чимало корисних властивостей. Незалежно від наявності протипоказань, в невеликих кількостях вживати брусницю можна всім. Проте в лікарських цілях найчастіше використовують все ж листя цієї рослини. І якщо бажаний результат – повне вилікування від яких-небудь захворювань, то перед початком курсу необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Фото 1: Фото 2: Фото 3: Фото 4: Фото 5: Фото 6: Фото 7: Фото 8: Фото 9: Фото 10: Фото 11: Фото 12: Фото 13: Фото 14: Фото 15: Фото 16: Фото 17: Фото 18: Фото 19: Фото 20: Фото 21: Фото 22: Фото 23: Фото 24: Фото 25: Брусниця Фото 26: Пюре Фото 27: Фото 28: Фото 29: Брусничні ягоди Фото 30: Ягоди